Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу
Победитель многочисленных чемпионатов и турниров Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу
Силовой функциональный тренинг — это сочетание силы и движения. Работаем со штангой и базовыми движениями (присед, жим, становая), а также развиваем кор, баланс и выносливость через упражнения с собственным весом и снарядами. Такой подход делает тело сильнее, координацию лучше, а движения — эффективнее, что особенно полезно в единоборствах.
СИЛОВОЙ
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Персональная тренировка - 3500₽
1 месяц (12 тренировок) - 7000₽
1 групповая тренировка - 1200₽
1 месяц (8 тренировок) - 6000₽